Hoe kies je een zorgverzekering?
Hoe kies je een zorgverzekering? Het vinden van een zorgverzekering is een taak waar je even de tijd voor moet nemen. Het levert je niet alleen een goede verzekering op, maar wellicht kun je...
Categorie: Gezonde Voeding
Dieet begint bij het voedseletiket
Een dieet begint bij het voedseletiket Om een goed dieet te starten is het noodzakelijk de juiste voedingswaarden te kennen van de etenswaren. Deze zijn terug te vinden op de verpakking in tabelvorm. De...
Verschillende manieren om te vermageren
Verschillende manieren om te vermageren – Welke dieet is aan te raden ? Je zit niet goed in je vel, je collega’s maken de opmerking, “Oooh een maatje meer vandaag”, je staat voor de...
Atkins dieet
Het atkins dieet is gebaseerd op een koolhydraat-arm dieet. U zult met dit dieet minder koolhydraten gaan eten en meer vetten en eiwitten. Het dieet is bedacht door cardioloog Robert Coleman Atkins, vandaar dat...
Tips voor afvallen
Tips voor afvallen. Niet iedereen heeft het perfecte lichaam waarvan zij dromen. Deze willen dan ook nog een aantal (sommige wat meer) kilo’s kwijt om hun ideale figuur te krijgen. Toch lukt het niet...
Cholesterolverlagend dieet is gebaseerd op gezonde voeding
Een cholesterolverlagend dieet speelt een belangrijke rol in de behandeling van een verhoogd cholesterolgehalte. Het advies is gebaseerd op een gezonde voeding zoals die voor iedereen geldt. De Schijf van Vijf kan hierbij als...
Gezond vegetarisch eten is meer dan geen vlees eten
Gezond vegetarisch eten is meer dan een groenteburger bakken. Veggie is in opmars, dat blijkt uit succesvolle campagnes als ‘Dagen zonder vlees’. Maar gezond vegetarisch eten is meer dan enkel vlees of vis van...
Melkproducten zijn onderdeel van een gezonde voeding
Melkproducten vs plantaardig eten. Volledig overschakelen naar gezond plantaardig eten vereist grondige kennis over voeding. Resoluut kiezen om meer plantaardig te eten en zuivel bijgevolg te schrappen uit zijn voeding kan leiden tot onevenwichtige...
Vergelijk voedingsmiddelen op de Belgische markt
Voedingsmiddelen vergelijken op de Belgische markt is mogelijk gemaakt met de online merknamendatabank van Nubel (Nutriënten België). Deze databank bevat gedetailleerde informatie over tal van voedingsmiddelen op de Belgische markt, zo’n 7.000 verschillende producten...
Ouders moeten prioritair werk maken van gezonde voeding
Ouders is aan te raden werk te maken van een gezond voedingspatroon. Een gezonde voeding is de fundering van een gezond lichaam. CM onderzocht de gezondheidsgewoonten van gebruikers die gebruik maken van de Kilootje...
Recente reacties